Sommeil de bébé : quand rien ne marche, écoute ses émotions.

Tu as tout essayé. Le rituel du coucher est calé, les fenêtres d'éveil sont respectées, la chambre est propice au sommeil... et pourtant. Ton bébé refuse de s'endormir, se réveille en hurlant ou semble "lutter" contre le sommeil de toutes ses forces.

Tu te sens démunie. Et si la cause n'était pas une question d'horaires ou de biberon, mais une cause émotionnelle ?

C'est là qu'intervient la Communication Intuitive (ou communication connectée). Un outil puissant pour comprendre ce que ton enfant ne peut pas encore dire avec des mots, mais qu'il exprime par ses nuits agitées.

Pourquoi le sommeil est-il si sensible aux émotions ?

Pour un tout-petit, dormir, c'est se séparer. C'est lâcher prise, fermer les yeux et accepter de ne plus être en contact visuel ou physique immédiat avec ses figures d'attachement.

Si une peur, une angoisse ou un souvenir traumatique est actif chez l'enfant, son cerveau "reptilien" (celui de la survie) l'empêchera de s'endormir pour rester en alerte. Un bébé qui a peur ne peut pas dormir, c'est physiologique.

Ce que la Communication Intuitive peut révéler

En séance, nous nous connectons à la part sage de l'enfant pour mettre des mots sur ses maux. Voici les blocages qui ressortent le plus souvent lors des troubles du sommeil :

1. Une mémoire de naissance difficile

Un bébé né par césarienne d'urgence, avec forceps, ou avec le cordon autour du cou peut avoir associé "être allongé/immobile" ou "lâcher prise" à un danger de mort imminent. En posant les mots : "Tu as eu peur de mourir ce jour-là, mais aujourd'hui c'est fini, tu es en sécurité dans ton lit", on libère cette mémoire traumatique.

2. L'enfant "éponge" (sentinelle)

Ton bébé ressent tout. Si tu es stressée, triste, ou si tu traverses une période de deuil ou de conflit, il peut décider inconsciemment de "veiller sur toi" la nuit. Il ne dort pas pour surveiller que maman/papa va bien. Le message à lui passer : "Ce sont mes émotions d'adulte, tu n'as pas à les porter. Je vais bien, tu peux te reposer."

3. La peur de l'abandon

Parfois liée à une séparation précoce (couveuse, hospitalisation) ou simplement à une étape de développement. L'enfant a besoin d'être rassuré sur le fait que le lien continue d'exister même dans le sommeil.

Comment ça marche concrètement ?

La Communication Intuitive n'est pas de la magie, c'est de l'écoute subtile. L'idéal est que ton enfant soit présent avec nous lors de la séance (sur tes genoux ou en train de jouer à côté), car il a besoin d'entendre ce qui se dit pour se libérer.

1. Connexion : Je me connecte à l'enfant en direct (en visio ou présentiel).

2. Traduction : Je traduis ses ressentis et ses blocages en mots.

3. Libération : Je lui explique la situation et accueille son émotion.

   
   

Le simple fait que tu verbalises (ou que je verbalise pour toi) "J'ai compris que tu avais peur parce que..." suffit souvent à apaiser l'enfant instantanément. Il se sent enfin entendu.

Le duo gagnant : Coaching Sommeil + Communication

C'est pourquoi je propose souvent de lier les deux approches :

• Le Coaching Sommeil pour mettre en place un cadre sécurisant et un rythme physiologique.

• La Communication Intuitive pour lever les freins émotionnels qui empêchent l'enfant d'adhérer à ce cadre.

  
  

Ton bébé ne dort pas et tu sens que "quelque chose le tracasse" au fond de lui ? Réserve une séance de Communication Intuitive pour aller écouter ce qu'il a à te dire.