Léa LARTIGUE
COACH PARENTALE
Spécialiste sommeil de l'enfant
La Réole, Langon, Marmande, Créon, Libourne
En Sud Gironde et Lot-et-Garonne
Visio
🧡 Coaching Parental & Familial
Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Il n'est pas normal de subir son quotidien. Ces signes montrent que vous avez besoin de soutien.
Crises & Oppositions
"Mon enfant me dit non à tout", "Il tape", "Je dois crier pour me faire obéir". Les conflits sont quotidiens et épuisants.
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Burn-out & Charge mentale
Tu te sens vidé(e), irritable, au bord des larmes. La fatigue s'accumule et tu ne prends plus de plaisir à être parent.
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Incompréhension
Tu as tout lu sur la parentalité positive mais rien ne marche.
Tu te sens coupable et perdu(e) face aux émotions de tonenfant.
Ni laxisme, ni autoritarisme : le juste équilibre.
APPROCHE GLOBALE
Mon accompagnement en coaching parental est global. Je ne traite pas seulement le comportement "gênant" de l'enfant, mais l'équilibre de toute la famille.
J'utilise des outils concrets issus de la discipline positive et de la gestion des émotions pour vous aider à poser un cadre sécurisant tout en restant connecté à votre enfant.
Poser un cadre bienveillant
Décoder les émotion
Réduire la charge mentale
Retrouver ta place
Comment se se passe l'accompagnement ?
On sort de la théorie pour passer à la pratique, dans votre réalité.
Déroulé type
Appel découverte
Un échange offert de 15 min pour poser ta situation (crises, sommeil, épuisement) et voir si ça match.
Plan d'Action
On analyse l'origine des blocages et je te fournis un plan d'action concret et personnalisé.
Suivi & Soutien
Je reste à tes côtés (WhatsApp, Visio) pour ajuster et ancrer les nouvelles habitudes durablement.
Choisis ton accompagnement
Un soutien ponctuel pour débloquer une situation ou un suivi pour transformer votre quotidien.
Ponctuel
Consultation "Y voir clair"
Pour qui ?
Idéal pour une problématique précise : "Mon enfant tape", "Je ne supporte plus les pleurs".
On débloque la situation ensemble.
Écoute bienveillante & sans jugement
Comprendre la dynamique de votre famille
Des solutions concrètes pour le quotidien
Durée
2h
Tarifs
75€
Domicile ou Visio
RECOMMANDÉ
Suivi 6 mois
Pack "Harmonie Familiale"
Pour qui ?
Un accompagnement complet pour sortir du burn-out parental. On travaille en profondeur sur les émotions, le cadre, et votre bien-être de parent.
1 Bilan initial (2h)
6 séances de suivi (2h)
Accès WhatsApp illimité 5j/7
Mix d'outils (Sommeil, Communication, Portage...)
Durée
Tarifs
2h
390€
Domicile ou Visio
Paiement en plusieurs fois possible
Contactez moi
Elles ont retrouvé le calme
Amélie, maman de Hugo
"On ne s'entendait plus crier. Grâce au coaching, on a appris à décoder les crises de notre fils de 3 ans. L'ambiance a totalement changé à la maison."
Julie, maman de 2 enfants
"Je me sentais nulle et coupable. Cet accompagnement m'a redonné confiance en moi. J'ai compris que je n'étais pas une mauvaise mère, juste épuisée et sans outils."
Parents de Louise
"Le pack Harmonie porte bien son nom. Avoir quelqu'un à qui parler sur WhatsApp quand ça dérape, ça change tout. On se sent soutenus."
Questions Fréquentes
Mon conjoint doit-il être présent ?
C'est l'idéal ! Pour que le calme revienne, il est mieux que les deux parents avancent dans la même direction (cohérence éducative).
Pourquoi je suis obligé(e) de crier pour qu'il m'écoute ?
C'est souvent un signe d'épuisement ou que la méthode actuelle ne fonctionne plus. On va travailler ensemble sur ta posture pour retrouver une "autorité" naturelle et calme, sans avoir besoin de hausser le ton.
Est-ce que je suis un mauvais parent ?
Absolument pas. Le simple fait de te poser la question prouve que tu veux le meilleur pour ton enfant. Tu es juste un parent fatigué qui manque d'outils, pas d'amour.
Est-ce que c'est trop tard pour changer (il a 5 ans) ?
Jamais. Le cerveau de l'enfant est malléable. En changeant simplement ta réaction face à ses crises, tu verras son comportement évoluer très rapidement, quel que soit son âge.
