Léa LARTIGUE
COACH PARENTALE
Spécialiste sommeil de l'enfant
La Réole, Langon, Marmande, Créon, Libourne
En Sud Gironde et Lot-et-Garonne
Visio
🌿 Massage Post-Natal
& Bien-être Femme
Ton corps te parle, écoute-le.
Que tu sois jeune maman ou femme active, s'accorder un soin n'est pas un luxe, c'est une nécessité pour durer.
Post-Partum & Récupération
Après l'accouchement, le bassin est ouvert, le corps est fatigué. Le massage et le resserrage aident à 'refermer' physiquement et énergétiquement cette parenthèse.
Tensions &
Charge Mentale
Épaules nouées, dos bloqué, esprit qui tourne en boucle ? Le toucher bienveillant fait baisser le cortisol (stress) et permet un lâcher-prise total.
Reconnexion à Soi
Se sentir 'morcelée' ou coupée de son corps est fréquent. Les soins Rebozo permettent de retrouver une sensation d'unité et de densité corporelle.
Mon rôle :
Gardienne de votre bien-être.
BIENVEILLANCE & ÉCOUTE
Au-delà de la technique du massage, je t' offre une présence.
Je ne suis pas là uniquement pour détendre tes muscles, mais pour accueillir tes émotions, ta fatigue et ton histoire de femme.
Un espace sans jugement : Tes larmes, tes silences ou le besoin de parler sont les bienvenus. Tout peut être déposé ici.
Honorer ton corps : Célébrer ce corps qui porte le quotidien ou qui a donné la vie, avec respect et pudeur.
Une adaptabilité totale : Si bébé a besoin des bras, si tu es épuisée... le soin s'ajuste à ta réalité, jamais l'inverse.
comment se passe un soin ?
Je me déplace chez toi avec tout le matériel nécessaire.
Déroulé de ta séance
L'Installation "Cocon"
J'arrive avec ma table de massage, mes huiles bio, ma musique douce et mes tissus Rebozo. Tu n'as rien à préparer.
L'Échange
On prend un temps pour discuter de ton état émotionnel et physique.
Comment s'est passé l'accouchement ? Où sont tes douleurs ?
Le Soin Adapté
Place à la détente. Si bébé est là, on s'adapte à son rythme (pause tétée, câlin). Le but est que tu puisse lâcher prise sans stress.
Post-Partum
Soutien à la Jeune Maman
Des soins spécifiques pour récupérer après la naissance, du plus court au plus profond.
Resserrage Bassin
Apaisement immédiat
Un soin court mais puissant. Un massage ciblé suivi d'un resserrage mécanique du bassin avec le tissu Rebozo pour "refermer" le corps après le passage de bébé.
Bienfaits : Soulage les douleurs ligamentaires, sensation de contenance immédiate.
Durée
1h
Tarifs
50€
Domicile
Mini Soin Rebozo
Bercements & Recentrage
Un soin doux mêlant bercements, enveloppements et massage ciblé. Idéal pour découvrir la puissance du Rebozo, se recentrer et relâcher les tensions sans y passer la demi-journée.
Bienfaits : Apaisement du système nerveux, retour à soi en douceur.
Durée
1h30
Tarifs
70€
Domicile
Bien-être Femme
Détente & Lâcher-Prise
Pour toutes les femmes, à tout moment de la vie.
Massage Haut du Corps
Libération charge mentale
Un soin ciblé pour détendre les épaules, la nuque, le crâne et le haut du dos. Idéal pour relâcher la charge mentale qui pèse sur les trapèzes.
Bienfaits : Allège le poids des responsabilités, dénoue la nuque et apaise l'esprit.
Durée
1h30
Tarifs
70€
Domicile
Massage Corps Complet
Unité & Enveloppement
Un soin enveloppant mêlant bercements, massage aux huiles chaudes et resserrages ciblés au tissu Rebozo. Idéal pour relâcher les tensions, recentrer ton énergie et retrouver une sensation d’unité dans ton corps.
Bienfaits : Sentiment de complétude, reconnexion à son enveloppe corporelle et lâcher-prise total.
Durée
2h
Tarifs
90€
Domicile
Massage Ayurvédique
Fluidité & Énergie
Massage doux et fluide inspiré de l’Ayurveda, pratiqué au sol ou sur table selon ton confort. Il favorise la circulation de l'énergie et offre une véritable parenthèse de sérénité.
Bienfaits : Relance l'énergie vitale, draine les toxines et apporte une grande légèreté.
Durée
1h30
Tarifs
70€
Domicile
Rituel de Passage
L'Expérience Ultime
Un soin ancestral pour marquer une étape, se fermer à l'ancien et s'ouvrir au nouveau.
RITUEL PUISSANT
Soin Rebozo à 4 Mains
Un rituel exceptionnel, soutenu par deux praticiennes. Vous êtes enveloppée, contenue et choyée.
Chaleur, lenteur, massage à 4 mains et resserrage de 7 zones clés du corps pour une profonde reconnexion à toi. Une expérience inoubliable.
Bienfaits : Fermeture physique et symbolique d'une étape de vie (accouchement, deuil, changement). Reconnexion profonde à sa puissance.
Massage synchronisé à 4 mains
Bain de vapeur
Serrage progressif en 7 points
Durée
3h
Tarifs
220€
Domicile
Elles se sont senties soutenues
Julie, jeune maman
"J'ai fait le soin Mamatoto avec mon bébé de 3 semaines. Quel soulagement de pouvoir me détendre sans avoir à le laisser. Je me suis sentie si légère après."
Sarah
"Un vrai moment de lâcher-prise. L'approche ayurvédique est très fluide.
Merci pour cette bulle de bienveillance."
Questions Fréquentes
Puis-je venir avec mon bébé ?
Bien sûr ! Le soin "Mamatoto" est conçu pour cela jusqu'à environ 6 semaines.
Combien de temps après l'accouchement ?
Dès la sortie de la maternité pour le Mamatoto ou le resserrage bassin. Pour les massages plus profonds, écoute ton corps ou demande l'avis de ta sage-femme.
Et si j'ai eu une césarienne ?
Les massages sont tout à fait possibles et bénéfiques. Nous éviterons simplement la zone de la cicatrice tant qu'elle est sensible, et nous adapterons les positions.