"Alors, il fait ses nuits ?" C'est sans doute la question qu'on te pose le plus souvent depuis la naissance. Et si ton bébé a 3 mois et se réveille encore plusieurs fois par nuit, tu commences peut-être à douter. Est-ce que je fais mal ? Est-ce qu'il a un problème ? Est-ce que mon lait n'est pas assez nourrissant ? Spoiler : Tout va bien.  Ton bébé est tout simplement... un bébé. À 3 mois, ne pas "faire ses nuits" est la norme biologique, pas l'exception. Décryptons ensemble

"Tu dors avec ton bébé ? Mais tu vas l'écraser !"  ou "Il ne quittera jamais ton lit !" Si tu pratiques le cododo, tu as sûrement déjà entendu ces phrases culpabilisantes. Pourtant, partager le sommeil avec son bébé est une pratique universelle, ancestrale et biologique. Aujourd'hui, on fait le point sans tabou. Est-ce dangereux ? Quels sont les vrais bénéfices ? Et surtout, comment pratiquer le cododo en toute sécurité  ? Cododo, co-dodo, sommeil partagé... De quoi parle-t-o

Ton bébé dormait plutôt bien, faisait peut-être même ses nuits, et soudain... c'est la catastrophe. Réveils toutes les heures, siestes impossibles, pleurs au moment du coucher. Tu es épuisé(e) et tu te demandes : "Qu'est-ce que j'ai fait de travers ?" . Rassure-toi : tu n'as rien fait de mal . Tu traverses probablement la fameuse régression du sommeil des 4 mois . C'est une étape épuisante, certes, mais c'est aussi le signe que ton tout-petit grandit bien. Décryptons ensemble