COACH PARENTALE
Spécialiste sommeil de l'enfant
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La Réole, Langon, Marmande, Créon, Libourne
En Sud Gironde et Lot-et-Garonne ou à distance (visio)
🤰 Massage Prénatal & Bien-être Future Maman
Pourquoi le massage prénatal est essentiel ?
Ton corps travaille 24h/24 pour créer la vie. Il a besoin d'être soutenu et remercié.
Soulager les tensions
Le poids du ventre tire sur le dos et les lombaires.
Le massage dénoue les muscles et offre un soulagement immédiat.
Jambes Lourdes & Circulation
En relançant la circulation sanguine et lymphatique, le massage aide à réduire les œdèmes et la sensation de jambes lourdes.
Connexion avec Bébé
Le toucher libère de l'ocytocine (hormone de l'amour).
En te détendant, tu transmets cet apaisement directement à ton bébé.
Un moment rien que pour vous, en toute sécurité.
SÉCURITÉ & CONFORT
En tant que praticienne bien-être, je ne suis pas là uniquement pour détendre tes muscles. Je suis là pour offrir un espace d'écoute à la future maman que tu deviens.
Je m'adapte à tes maux du jour (dos, fatigue, émotions) pour que ce moment soit une véritable pause hors du temps, où tu n'as rien à gérer.
Écoute active et bienveillante
Adaptabilité totale à ton confort
Une bulle de douceur pour toi et bébé
Une parenthèse hors du temps
Plus qu'un massage, c'est un rituel de reconnexion à soi.
Déroulé de ta séance
L'Accueil & La Tisane
On commence par un temps d'échange. Comment te sens-tu ? Où sont les tensions ? On choisit l'huile ensemble.
Le Cocon (Installation)
Je t'installe avec des coussins d'allaitement pour caler ton ventre et ton dos.
Le Soin & Le Réveil
Place au massage. À la fin, je te laisse un temps pour émerger en douceur, souvent avec un verre d'eau ou une infusion.
Les effets immédiats
Sensation de légèreté (jambes drainées)
Sommeil amélioré la nuit suivante
Bébé souvent plus calme in-utero
"Je suis arrivée avec le dos en compote et l'esprit agité. Je repars légère, comme sur un nuage."
Elles se sont senties soutenues
Chloé, future maman
"À 8 mois de grossesse, je ne trouvais plus de position confortable. Ce massage a été miraculeux pour mon dos et mes jambes. Je me suis sentie portée."
Sarah
"Un vrai moment de lâcher-prise. L'approche ayurvédique est très fluide.
Merci pour cette bulle de bienveillance."
Questions Fréquentes
À partir de quand peut-on faire un massage enceinte ?
Par précaution, on attend la fin du premier trimestre (3 mois révolus / 14 SA). Ensuite, il est possible de se faire masser jusqu'au terme sans problème !
Quelles huiles utilisez-vous ?
J'utilise uniquement des huiles végétales bio (Sésame, Amande douce, Coco) neutres, sans huiles essentielles, pour garantir une sécurité totale pour toi et bébé.
Que faire si j'ai des contractions ?
Si tu as des contractions fréquentes ou une grossesse pathologique, il faut demander l'avis de ta sage-femme ou médecin avant de réserver. Le massage est doux mais stimule la circulation.