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🤰 Massage ayurvédique femme enceinte
1h45

massage femme enceinte bercement

Ton quotidien est peut-être chargé, rythmé, parfois un peu flou.

Mais ton corps, lui, continue de changer, de porter, de s’adapter.

Ce soin est là pour t’offrir une parenthèse précieuse, même dans un emploi du temps serré.

Un temps pour te poser, relâcher la pression, t’ancrer à nouveau.

Sans devoir tout arrêter, sans devoir tout planifier, tu peux t’accorder un vrai moment de présence.
Un massage doux, enveloppant, intuitif, qui t’aide à te reconnecter à toi, et à ton bébé, là, maintenant.​​

​Ce soin est là pour toi.

​

✨ Ce que ce soin peut t’apporter :

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  • Une pause douce et réparatrice

  • Un moment de reconnexion à toi et à ton bébé

  • Un soutien émotionnel léger et bienveillant

  • Une libération des tensions physiques liées à la grossesse

🌸 Déroulé du soin :​​​​​

15 minutes de temps d’accueil et d’écoute

pour :

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  • poser ce que tu vis aujourd’hui (physiquement, émotionnellement, énergétiquement)

  • partager comment tu te sens dans ton corps, dans ta grossesse, dans ton quotidien

  • exprimer tes besoins du moment, sans filtre ni attente

  • poser une intention pour le soin, si tu en ressens l’élan

1h30 de massage du corps complet

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  • Un bain de pieds tiède en ouverture, pour entrer en contact avec toi en douceur, dans le respect de ton rythme et de ton espace

  • Des mouvements longs, fluides et enveloppants, selon les principes de l’Ayurveda

  • Une alternance de rythmes doux et rassurants, pour calmer le mental et soutenir l’ancrage

  • Des gestes répétitifs pour favoriser la circulation énergétique et la détente du système nerveux

  • Une attention portée aux zones spécifiques de la grossesse : jambes lourdes, dos sensible, bassin, épaules…

  • L’utilisation d’huiles végétales bio, réchauffées, choisies pour leur douceur et leur sécurité

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